Cách nấu bột cho trẻ 6 tháng đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất

Cách nấu bột cho trẻ 6 tháng như thế nào là khoa học và tốt nhất cho con? Có rất nhiều cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi, tuy nhiên mẹ cần lựa chọn cách nấu khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng để con phát triển hoàn thiện nhất. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các mẹ cách nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi đơn giản mà chuẩn nhất tại nhà.

Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng

Cách nấu bột sữa – bí đỏ cho trẻ 6 tháng ăn dặm

Bột sữa – bí đỏ là món ăn dặm rất bổ dưỡng được nhiều mẹ lựa chọn cho con trong quá trình ăn dặm. Ngoài các loại sữa, bột ăn dặm thì bột sữa – bí đỏ là món ăn hấp dẫn cho các bé đổi vị thường ngày. Để có món bột sữa bí đỏ thơm ngon cho bé, mẹ cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau đây:

  • Bột gạo: 10g
  • Sữa bột: 12g
  • Bí đỏ: 30g
  • Dầu ăn: 1 muỗng
  • Đường trắng: 1 muỗng
Bột sữa bí đỏ
Bột sữa – bí đỏ cho trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi

Khi chọn nguyên liệu để nấu sữa – bí đỏ cho con, mẹ cần chú ý chọn những nguồn nguyên liệu sạch để đảm bảo chất lượng an toàn cho bé nhé! Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ tiến hành nấu sữa bí đỏ ăn dặm cho bé 6 tháng theo các bước sau:

  • Bước 1: Bí đỏ bạn gọt vỏ, bỏ phần ruột bên trong và rửa thật sạch. Sau đó cho vào nồi luộc và hấp lên. Khi bí đã chín mềm thì lấy ra và cho vào máy xay nhuyễn.
  • Bước 2: Lấy bột gạo và 1/2 chén nước cho vào nồi, khuấy đều và thêm bí đỏ, đường trắng rồi cùng nấu thật nhỏ lửa. Khuấy đều tay để bột sánh lại.
  • Bước 3: sau khi tắt bếp, bạn cho bột vừa nấu ra chén, sau đó cho thêm sữa bột và chút dầu ăn cho trẻ, khuấy đều và để nguội cho bé ăn. Như vậy là mẹ đã hoàn thành món bột sữa – bí đỏ thơm ngon hấp dẫn cho con rồi đấy nhé!

Ngoài nấu bột sữa với bí đỏ cho trẻ 6 tháng ăn dặm, bạn có thể thay thế bí bằng những loại rau củ khác để đổi món, đổi vị cho bé, đảm bảo chất dinh dưỡng đầy đủ cho con.

Cách nấu bột thịt bò cho bé 6 tháng tuổi

Thịt bò là một trong những loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong đời sống hiện nay với nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Các mẹ có thể sử dụng thịt bò để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau trong bữa ăn dặm của các bé, vừa có tác dụng đổi món cho con mà lại vừa tăng cường, bổ sung các dưỡng chất đầy đủ cho bé. Thịt bò nấu bột cho bé ăn dặm có thể kết hợp với những loại rau củ để bé không bị ngán và tốt cho hệ tiêu hóa của con. Bạn có thể tham khảo cách nấu bột thịt bò mồng tơi cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi dưới đây:

  Nguyên liệu nấu bột thịt bò mông tơi cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi

  • Bột gạo hoặc bột ăn dặm: 20g
  • Lá mồng tơi: 20g
  • Thịt bò nạc: 20g
  • Dầu ăn: 1/2 thìa cà phê
Bột thịt bò mồng tơi
Bột thịt bò mồng tơi đầy đủ dinh dưỡng cho bé

 

   Cách làm bột thịt bò mồng tơi cho bé

  • Lá mồng tơi bạn nhặt sạch, rửa và băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.
  • Thịt bò mẹ rửa sạch, thái nhỏ và xay nhuyễn.
  • Cho thịt bò và bột vào nước khuấy tan. Sau đó bạn cho lên bếp đun sôi, khuấy đều.
  • Khi bột sôi, bạn cho tiếp mồng tơi vào, đun sôi và khuấy đều.
  • Khi bột chín, bạn đổ thêm chút dầu ăn vào cho bé. Vậy là mẹ đã xong một món ăn dặm cực kì thơm ngon và bổ dưỡng cho con rồi đó nhé.

Cách nấu bột thịt gà cho bé 6 tháng

Bột thịt gà cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm cũng là một trong những món ăn có chất dinh dưỡng tốt cho bé yêu. Để thực hiện nấu bột thịt gà cho bé ăn dặm, bạn thực hiện theo những bước dưới đây. Mẹ nên nấu kết hợp thịt gà với các loại rau củ khác cho bé ăn để bé không ngán, tốt cho sức khỏe của bé.

Bột thịt gà
Bột thịt gà thơm ngon cho bé ăn dặm
  • Rau củ mẹ có thể chọn các loại như cải xanh, mồng tơi, khoai tây, bí đỏ, cà rốt… Những loại rau củ này mẹ cần làm chín, có thể luộc hoặc hấp sau đó tán thật nhuyễn hoặc xay nhỏ.
  • Thịt gà mẹ chọn phần thịt nạc, cho cùng với khoảng 1/3 chén nước, xay nhuyễn.
  • Sau đó, bạn hoàn tan bột gạo ( khoảng 10g) với 10ml nước sôi để nguội.
  • Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp thịt gà và phần rau củ vừa xay cùng với nước lên bếp đun sôi. Sau đó, khi hỗn hợp sôi, bạn cho bột gạo vào khuấy đều đến khi chín và sánh lại.
  • Tắt bếp và cho thêm một chút dầu ăn vào cho bé. Cho ra chén và để nguội cho bé ăn. Như vậy là mẹ đã hoàn thành món bột thịt gà cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm rồi đó.

Cách nấu bột mặn cho trẻ 6 tháng tuổi

Công thức nấu bột mặn cho trẻ 6 tháng ăn dặm

  • Nước: 200ml
  • Đạm: 10g ( thịt, cá, trứng…): xay nhuyễn
  • Rau củ: 10g: băm nhuyễn
  • Dầu ăn: 5g
  • Nước mắm: 1/2 muỗng cà phê

 Cách nấu bột mặn cho trẻ ăn dặm

  • Phần thịt, cá mẹ cần làm sạch, xay nhuyễn cho bé. Trước khi cho vào nước sôi để nấu mẹ nhớ tán đều trong nước nguội để không bị vón cục.
  • Sau đó, cho bột vào nồi nước, bắc lên bếp và khuấy đều tay đến khi bột chín.
  • Cho tiếp phần rau củ, dầu ăn và nước mắm vào khuấy đều đến khi sôi lại thì tắt bếp. Mẹ nên chú ý nêm thật nhạt cho bé, chỉ nên cho một lượng nhỏ nước mắm.
  • Sau đó, mẹ bắt xuống cho ra chén để nguội cho con ăn.
Bột mặn ăn dặm
Bột mặn cho trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi

Những lưu ý khi nấu bột cho bé 6 tháng tuổi

  • Khi nấu bột ăn dặm cho con 6 tháng, ban đầu mẹ cần chú ý tách các loại thực phẩm riêng ra để xem phản ứng của con khi ăn, xem con có bị dị ứng với loại đồ ăn đó không. Sau đó, nếu thấy con ăn được thì mẹ có thể kết hợp vào bột ăn dặm của bé.
  • Trong một chén bột, mẹ không nên lựa chọn quá nhiều loại chất dinh dưỡng khác nhau. Chỉ cần một loại protein như thịt, cá… và một loại rau củ là được.
  • Cân bằng giữa các chất dinh dưỡng để bé có đầy đủ các chất.
  • Lên thực đơn cho con mỗi ngày, cho con ăn một lượng vừa đủ để hấp thụ tốt nhất.
  • Thực phẩm hãy xay nhỏ, sau đó tăng dần sự thô của thức ăn lên theo giai đoạn phát triển của con để tránh trường hợp bé quen ăn thức ăn xay nhuyễn, không chịu nhai và nuốt.
  • Chọn nguồn thực phẩm sạch và an toàn cho bé.

Hi vọng với những chia sẻ trên về cách nấu bột cho trẻ 6 tháng, bạn sẽ có những thông tin hữu ích để chăm sóc con mỗi ngày. Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm rất đơn giản, chỉ cần mẹ chú ý một chút là con vừa có thể đảm bảo chất dinh dưỡng lại vừa có sự cân bằng trong các bữa ăn hằng ngày.

 

 

Bạn cũng có thể thích

Mới Cập Nhật

Bà bầu khó thở và những điều cần biết

Bà bầu khó thở và những điều cần biết
Mang thai

Bà bầu khó thở là hiện tượng thường gặp mà các phụ nữ ai cũng trải qua khi mang bầu. Mẹ bầu khó thở trong quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày, tuy khó thở là vấn đề không …

Bà bầu ra khí hư màu trắng đục có nguy hiểm không?

Bà bầu ra khí hư màu trắng đục có nguy hiểm không?
Bệnh thường gặp

Bà bầu ra khí hư màu trắng đục là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ khi bước vào thời kì sinh sản. Hiện tượng này có phải là một dấu hiệu của …

Hiện tượng bị ra máu khi mang thai là dấu hiệu bạn nên chú ý

Hiện tượng bị ra máu khi mang thai là dấu hiệu bạn nên chú ý
Mang thai

Hiện tượng ra máu khi mang thai là một biểu hiện thường gặp khi mang thai. Tuy nhiên nếu ra máu khi mang thai nhiều cùng với một vài biểu hiện khác lạ thì mẹ nên chú ý quan sát …

Bà bầu bị đau họng phải làm sao – Sự thật khiến bạn phải giật mình

Bà bầu bị đau họng phải làm sao – Sự thật khiến bạn phải giật mình
Bệnh thường gặp

Bà bầu bị đau họng cũng là một hiện tượng cảnh báo rằng có thể bạn đang mắc phải bệnh viêm họng, viêm xoang,…Do đó bà bầu bị viêm họng cũng không nên chủ quan bởi vì virus sẽ ảnh …

Bà bầu bị đầy hơi chướng bụng mà bạn cần quan tâm

Bà bầu bị đầy hơi chướng bụng mà bạn cần quan tâm
Bệnh thường gặp

Bà bầu bị đầy hơi chướng bụng là một hiện tượng mà mẹ bầu nào cũng mắc phải trong kì mang thai. Nó ảnh hưởng đến chế độ ăn uống hàng ngày mà nhiều người phải lo lắng. Vậy bà …